反流性食管炎有哪些危害呢?反流性食管炎怎么预防?

反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和(或)食管溃疡。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。那么反流性食管炎有哪些危害呢?反流性食管炎怎么预防?这是大家比较关心的，今天小编就带大家来详细了解一下，感兴趣的朋友一起来看下。

反流性食管炎有哪些危害呢?

1、导致食管狭窄。由于食管炎引起继发性食管痉挛,一般呈现间歇性吞咽困难。如果一直持续性吞咽困难则就可能会导致食管狭窄。食道一狭窄，食入的量也就少了。

2、导致慢性喉炎。当患者有胆汁返流性胃炎时,一些患者精神紧张,致轻度缺铁性贫血,溃疡偶引起大量出血。还有重症反流性食管炎因反流物吸入,可导致慢性喉炎、声带嘶哑、哮喘发作或吸入性肺炎等。所以这类患者要特别注意。

3、引发胃癌。胆汁反流可以导致上消化道炎症、溃疡,也就是说长期胆汁反流可以导致食管炎、糜烂性、增生性、活动性炎症、胃溃疡、甚至促使发生胃癌。与上消化道炎症、溃疡、肿瘤的发生都有重要关系。

4、因为不思饮食、饮食不佳，可导致患者生活质量下降。由于食管黏膜的病变，会导致食管糜烂穿孔、食管裂孔等病变，引起急性腹膜炎等病。吸入性肺炎，慢性喉炎、慢性咽炎。食管静脉破裂出血。食管癌，可分为鳞癌和腺癌。

减少脂肪摄入。脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。

反流性食管炎怎么预防?

晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧;注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流Y状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的塬因之一。

肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流Y状。

保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼;尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;就寝时床头整体宜抬高10到15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。

尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带。等应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。

反流性食管炎患者的护理小妙招

就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。

忽视有效保护受损的食管粘膜，有些药物对食管粘膜是有损伤的，这些药物是不能用的。要使用对食管粘膜有保护作用的药物，比如硫糖铝或碳酸铝镁制剂，但是要注意使用方法，服用这类药物的时候不能大量用水冲服，而是应让其以凝胶状，借助自身重力和食管蠕动，均匀地分布到食管黏膜上。

应少吃或忌食高脂肪的饮食，戒烟、戒酒，尤其不饮烈性酒。少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果、西红柿、胡椒粉等，还应避免餐后平卧和睡前进食。

橄榄又名青果，能下气、生津、止渴、清肺、利咽、消食、开胃。萝卜能健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。橄榄煲萝卜能清利咽喉，调整食管舒缩功能，消食开胃，疏通气机。临床观察，服后能减轻食管反流症状。

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