保健护理

每天吃一片维生素c好吗?
每天吃一片维生素c好吗?

在日常生活中,很多人为了自己和家人的身体健康,经常会补充各种维生素,维生素c就是其中的一种。维生素c是人体不能自己合成的营养...[详细]

保健护理2022.03.22
带你了解后背拔火罐的穴位都有哪些
带你了解后背拔火罐的穴位都有哪些

拔火罐是一门很讲究的学问,看似是很简单的方法,只要将火放在罐中,并将火罐快速贴到背部,再以火燃烧消耗的氧气,起到使背部抽...[详细]

保健护理2022.01.04
吃中药时有哪些禁忌,切记这六种行为
吃中药时有哪些禁忌,切记这六种行为

中医在我国流传上千年,一直深受大家的信赖,作为医学的重要财富,中药对我国百姓就诊治病发挥着重要作用。不过中医药理博大精深...[详细]

保健护理2022.01.04
你知道经络养生的好处吗?
你知道经络养生的好处吗?

现代人生活节奏快,亚健康人群基数越来越大,养生逐渐受到人们的重视。大多数人习惯从饮食上养生,因为 步骤冗杂而放弃养生的也大...[详细]

保健护理2022.01.04
如何预防老花眼呢?这些方法可以学一学
如何预防老花眼呢?这些方法可以学一学

眼睛会出现很多疾病,但老花眼是多数人无法逃避的,但是如果平时做好预防工作,老花眼会来的晚一些。那么,如何预防老花眼呢?这...[详细]

保健护理2022.01.04
常按这两个穴位可预防皮肤过敏
常按这两个穴位可预防皮肤过敏

有皮肤过敏的人,常常苦不堪言。其实,可以通过按摩两个穴位就可以防止皮肤过敏,下面我将介绍一些穴位按摩方法分享给大家。足三...[详细]

保健护理2022.01.04
掌握了这十大重要穴位,就会健康下去
掌握了这十大重要穴位,就会健康下去

在漫长的中医学发展过程中,我们的祖先经过长期的实践与观察,发现在人体的众多穴位中有一些穴位具有养生保健功能,经常刺激这些...[详细]

保健护理2022.01.04
越补越虚是为什么呢? 进补的禁忌有那些呢?
越补越虚是为什么呢? 进补的禁忌有那些呢?

天气已进“三九严寒”,正值进补时节,但是有的人进补没有原则,殊不知不同的人体质不同,结果导致怎样进补才能不错、不过?“进补...[详细]

保健护理2022.01.04
养生推拿的小知识,强健身体让你健康更长寿
养生推拿的小知识,强健身体让你健康更长寿

越来越多人喜欢保健养生,推拿按摩必不可少的重要一环。有朋友从网上自学一些相关穴道的推拿按摩手法进行按摩,但是和专业推拿师...[详细]

保健护理2022.01.04
疏肝经调血气的3个小方法,快来试试吧!
疏肝经调血气的3个小方法,快来试试吧!

肝,将军之官,肝主疏泄。在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一...[详细]

保健护理2022.01.04
这3个退烧穴位 感冒发烧按按就好
这3个退烧穴位 感冒发烧按按就好

很多人一发烧就往医院跑,开始吃药或打退烧针,可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧经不起路上折腾怎么办?今天教大家3个退烧穴位...[详细]

保健护理2022.01.04
你知道秋梨膏有哪些功效吗?
你知道秋梨膏有哪些功效吗?

秋梨膏作为秋季特有的药膳,似乎是治疗咳嗽的不二之选,一些商家特制的秋梨膏更是添加了具有清肺止咳疗效的川贝、枇杷等,使得秋...[详细]

保健护理2021.12.31
女性洗头掉头发该怎么办呢?每天掉200根头发算是正常吗?
女性洗头掉头发该怎么办呢?每天掉200根头发算是正常吗?

现如今,掉头发已经成为了经常讨论到的话题,尤其在洗头掉头发时,但是你可以可以在洗头之前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的...[详细]

保健护理2021.12.31
如何缓解孕期便秘情况?
如何缓解孕期便秘情况?

怀孕后,很多准妈妈可能会有便秘的问题。隔三五天才解一次大便,上厕所的时间直线飙涨,有时蹲到大汗淋漓还是拉不出来,简直苦不...[详细]

保健护理2021.12.29
怀孕能不能吃木瓜?孕妇吃木瓜有哪些危害?
怀孕能不能吃木瓜?孕妇吃木瓜有哪些危害?

孕妇怀孕中,饮食一定要注意,吃水果也是一样,有些东西,孕妇是不可以吃的。妈妈要留心注意了,对胎宝宝的影响很大。所以,要么...[详细]

保健护理2021.12.29
带你了解坐月子到底能不能吃苹果
带你了解坐月子到底能不能吃苹果

众所周知,在生完孩子之后,女性是需要进行调养身体的,而在中国大多数女性是需要坐月子来帮助产后恢复,而在坐月子期间确实需要...[详细]

保健护理2021.12.27
哺乳期喝什么汤最下奶?宝妈必知!
哺乳期喝什么汤最下奶?宝妈必知!

宝宝出生以后,女性多了一份责任同时也要不断充实自己,才能够让宝宝健康成长。尤其是选择母乳喂养的女性,需要准备好充足的母乳...[详细]

保健护理2021.12.27
关于产后抑郁症的症状表现
关于产后抑郁症的症状表现

近来年,产妇自sha的新闻逐渐增多,甚至威胁到新生儿的生命。所以产妇的心理健康特别重要。当产后抑郁而来的时候,家属和产妇应学...[详细]

保健护理2021.12.27
产后漏尿该如何改善?
产后漏尿该如何改善?

生完孩子的女性,会说生完孩子毁了所有,尤其是这种尴尬的局面,时常让自己苦不堪言。那么是什么样的局面呢?有些女性在生完孩子之...[详细]

保健护理2021.12.27
月子病能治愈吗?
月子病能治愈吗?

月子病是所有坐月子妈妈的心头大患,这不同于日常的感冒发烧熬一个月就能康复,产后女性因为经历了分娩,身体相当于遭受一次重创...[详细]

保健护理2021.12.27
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