为什么腰腿痛在中老年最为常见呢?

腰腿疼痛是很多中老年人都会出现的情况，但是大部分人却并不在意，觉得休息休息就好了，大不了吃点消炎止痛药。在此要提醒大家：腰痛其病因差异较大，因此在出现腰部疼痛的症状时一定要引起重视，尽早去医院查明病因。那为什么腰腿痛在中老年最为常见呢?

腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。要注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。

1.退行性病变腰部长时间承受种种负荷，使椎间关节、椎间盘发生退行性改变。椎间关节与椎间盘的退变又导致骨质增生、腰椎变形、椎间盘突出、椎管狭窄等，其周围软组织亦发生相应的病理改变，引起严重的腰痛。

2.慢性劳损长时间的固定体位，搬抬重物用力不当，工作强度过大或运动量过大等，导致腰部肌肉、筋膜、韧带损伤。这些急、慢性损伤，使肌肉纤维痉挛、变性，韧带的撕裂和瘀血的机化粘连。

3.先天发育异常如先天性脊椎裂、脊柱侧凸畸形、椎体先天性形变和融合、腰椎骶化和骶椎腰化等结构异常而引起腰腿痛。

4.外伤或手术后遗症腰部严重外伤或腰部手术后，局部结构的损伤，影响脊柱内稳定，引起腰腿痛。随着时代的发展腰腿疼痛的发病年龄越发年轻化，因此，必须及早做好腰部保养工作。

不少中老年人深受腰腿痛的折磨，因此，做为年轻一族，我们必须防微杜渐，及早做好腰腿的保健工作。在日常生活中也应多采取措施，从生活起居、饮食调理、身体锻炼等方面预防腰腿痛。