健康资讯

久坐 8 小时的职场生活，正在悄悄透支健康 —— 腰肌劳损、视力下降、消化不良成了通病。掌握针对性的养护技巧，能在忙碌工作中为身...[详细]

提起饮食养生，不少人立刻想到人参、燕窝等名贵补品，却忽略了日常食材的养生力量。盲目进补反而可能加重身体负担，不如把精力放...[详细]

中医养生的核心，在于让气血畅通、经络通达。这些看似抽象的概念，其实藏在日常的吃喝、作息里，普通人稍作调整就能受益。气血是...[详细]

中医讲究 “天人相应”，顺应四季规律调整作息，是最朴素的养生智慧。从春生、夏长到秋收、冬藏，每个季节都有其独特的养生节奏。...[详细]

腿抽筋在老年人中常见，主要是由于肌肉疲劳、电解质失衡和血液循环不良所致。老年人腿抽筋可能是由多种因素引起的，包括生理变化...[详细]

糖尿病属于以高血糖为特点的代谢性疾病，平时不能吃含糖量高的食物。月饼大多都是甜月饼，主要的成分包括糖和碳水化合物。糖尿病...[详细]

痛风性关节炎是一种由尿酸代谢异常导致的关节炎症，表现为关节红肿热痛，常见于大脚趾、脚踝和膝关节。其核心原因是体内尿酸水平...[详细]

月经推迟的原因可能包括内分泌失调、压力过大、体重变化、多囊卵巢综合征等。采取调整生活方式、药物治疗、心理疏导等方法可以有...[详细]

通常情况下，晚上睡觉前吃了月饼，第二天早上测血糖可能会有影响。月饼中含有大量的糖分、油脂等成分，如果患者在前一天晚上吃了...[详细]

刮不出痧，是因为有的人的身体太虚弱了，以致于气血不够，而不是因为刮的力量还不够。如果这样的人采用可以解毒的“拔罐”疗法，...[详细]

结肠炎会让患者出现腹泻、腹痛、肠鸣、粘液便及脓血便等诸多不适症状，严重影响肠道健康。对于此种严重危害身体健康的疾病，患者...[详细]

小孩子不需要护肤?!这可是彻头彻尾的误区啊!护肤是个亘古不变的话题，不论成人还是儿童都需要好好进行皮肤管理，宝宝的皮肤尤甚。...[详细]

核桃富含脂肪、蛋白质、钾、钙、铁、维生素E、不饱和脂肪酸、多酚等营养成分，不仅能为人体补充营养，还能预防心血管疾病、补血壮...[详细]

鸡蛋是我们家家户户都会吃的食物，它的营养丰富，逐渐成为我们每天必不可少的食物。许多人早餐不能没有鸡蛋。那么，鸡蛋没有蛋黄...[详细]

大家都会食用很多的高蛋白质、高脂肪、高热量的食物，让我们体内代谢出很多的体内垃圾，如硝酸、硫酸等等。体内垃圾长期堆积在体...[详细]

现在的人工作压力生活压力比较大，所以容易出现精神疲劳、心情抑郁等问题。如果精神疲劳长时间存在，就要加以重视，可以到医院检...[详细]

一旦这些异常症状发生，就要立即就医，根据医生的建议进行对因对症医治，控制病情，减少危害，保障自身健康。那为什么会得面部蜂...[详细]

早期症状包括腿部沉重感、疲劳和轻度肿胀，严重时可能出现皮肤色素沉着、湿疹、溃疡等症状。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗...[详细]

口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤，常见于唇、颊、舌等部位，表现为疼痛、红肿和溃疡面。肿胀通常局限于溃疡周围，若伴随感染或过...[详细]

接触性皮炎可通过避免接触刺激物、使用药物治疗和进行皮肤护理来缓解症状。治疗方法包括外用抗炎药、口服抗组胺药和保湿修复皮肤...[详细]