健康资讯

药物，是我们日常身体不舒服所需要用到的。服用药物看似简单但是也是需注意一些用药的小常识，这样才能更好的使用药物。下面就为...[详细]

说到夏天，想到的必是烈日炎炎，西瓜和冷饮，啤酒和烧烤;其实在盛夏之际，我们的五脏处于相对虚弱之际，在此时注意养生，才能提高...[详细]

随着人们生活条件的提高，饮食逐渐丰富，吃的种类也随之增多。每日摄入的甜食、热量超标，如此这般日积月累，逐渐各种疾病就出现...[详细]

减肥的方法有很多，不同的减肥方式各有它的优缺点，我们可以通过饮食控制、运动减肥、针灸减肥、手术减肥等方式来减肥。那么接下...[详细]

每日来点坚果对人体健康是有益的，比如核桃就是非常不错的坚果;核桃不仅是日常生活中比较常见的一种坚果，它更是一味效果很好的中...[详细]

饮食要清淡，过于油腻的食物会对人体造成负担。清淡饮食对人体健康有很多好处，比如可以减少身体的负担，还能够预防疾病以及延长...[详细]

花有重开日，人无再少年。每个人都将面临衰老，这是岁月流逝的印记;人体衰老的根本原因是细胞凋亡，而生活中存在多种因素导致细胞...[详细]

每当看见在油锅里滋滋炸的各种美食，都会垂涎欲滴、疯狂吞咽口水!油炸食品虽然美味，但是对人体是有一定的危害。接下来，小编就来...[详细]

在饮食方面，有许多朋友是比较重口味的，喜欢辛辣、重油重盐。这样虽然带来了味蕾的满足，但对身体健康产生了危害。长期多油多盐...[详细]

许多朋友反映自己湿气重，那么身体湿气重的原因是什么呢?又该如何祛除湿气呢?接下来，小编来给大家讲解下!一、湿气重的原因1、环境...[详细]

现在网络上流行这句话：保温杯里泡枸杞。虽是玩笑语气，但是枸杞的作用确实是不容忽视的，枸杞的好处有很多，吃枸杞的好处，包括...[详细]

美酒虽好，但不可贪杯;尤其是每逢节日，必定来几杯酒助助兴;但是，酒喝多了对身体的危害是非常显著的。酒喝多了的危害是可能会引起...[详细]

现在，可以说是“全民养生”，上到老、下到小，人人注重养生。其实，无论是哪一方面，饮食都是养生的重头戏，我们如果在吃上面不...[详细]

养生是一年四季的，是每天都需要注意的。而不是一时新鲜头脑发热，是需要时时刻遵循养生，这样才能够达到真正的养生目的。那么，...[详细]

随着人们生活条件的提高，大家的养生观念也越发深刻。其实，养生包含的事项有很多，像健康饮食、规律作息、保持日常健康常识等，...[详细]

其实，情绪在某种程度上对人体健康也有很大的影响;比如一些研究表明，很多身体的疾病与心理因素密切相关。不良情绪是使人致病的一...[详细]

大家常说生命在于运动，运动不仅能够强身健体，还能够让人们的精神面貌焕发活力;与此同时，随着人们养生意识的增强，投入到运动健...[详细]

什么是膳食平衡?所谓膳食平衡是指：膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，即：氨基酸平衡、热量营养素平衡、酸碱平衡...[详细]

近些年来，随着人们生活条件的提高，饮食有了显著的改善，餐桌上的肉类食物渐渐丰富;但是，饮食的不均衡，肉类多、蔬菜少，使得高...[详细]

人体健康离不开规律健康的饮食习惯，运动养生固然重要，但是饮食同样也起着一部分重要的作用。吃的目的就是把维持人体正常生理功...[详细]