宝宝消化不良怎么解决？尝试以下这几个小妙招！

很多家长在照顾孩子的时候都会发现一个问题，那就是宝宝消化不良。这是宝宝成长过程中非常常见的一种现象，但是对于第一次做父母的家长来说，是一个非常困难的问题，下面就来为大家介绍一下怎么才能解决宝宝消化不良的情况，一起来看下吧。

1、调整饮食习惯

父母可以根据自己孩子的年龄为孩子选取合适的易于消化的并且孩子愿意接受的食物，并且一定要有规律，保证宝宝食物的安全性。可以选用山楂干片煮水喝。山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。可适当加点糖。用山楂干片煮水喝，有健脾导滞，和胃助食益气的作用。

2、尽量选择母乳喂养

母乳喂养的妈妈要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的摄入。同时，喂养要定时、定量。让宝宝从小养成定时进餐的好习惯，配合不同的饮食安排，让宝宝的胃肠道适应能力更好。

3. 适当减少喂奶的次数

哺乳期的宝宝如果消化不良，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食，不要一次吃得太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂养的宝宝，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌，一定要采取递增的方式，让宝宝逐渐适应。

4、辅食搭配要合理

四个月之后，宝宝需要增加辅食。家长在提供辅食时要注意搭配的合理性，避免营养单一不利于身体发育。家长应根据宝宝的年龄，由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬的方式给宝宝喂食。不要给孩子吃难消化的食物，新的食物不要一次吃太多，让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。孩子食物要清淡少油腻，应多用炖、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。

5、新食物引入要缓慢

孩子的消化功能还不够成熟，所以，家长在给孩子准备食物时，要注意别给孩子吃太多难消化的食品。特别是对于咀嚼吞咽能力比较差的婴儿来说，刚添加辅食的时候一定要把食物精细化，这样可以有助于孩子更好地吸收消化。此外，家长不可以给孩子突然吃太多新食物，所有没吃过的食物，都应该循序渐进地添加，这样可以使肠胃慢慢适应，而不会因为不适应而导致消化不良。

6、常给孩子做按摩

每周给宝宝按摩3穴位3次可以缓解宝宝消化不良。一是推拿四横纹，四横纹是在手掌面，食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，这样操作1～2分钟;二是按揉板门穴，板门穴在手掌面大鱼际平面。家长可以用拇指按揉此穴位，操作持续1～2分钟;三是摩腹，以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下。

7、多注意休息

无论是哪一种情况引起的消化不良，宝宝都需要多休息。宝宝在充足的睡眠下，心情才能有所缓解，从而促进消化，更好地恢复身体，增强抵抗力。

8、补充液体

如果宝宝消化不良情况比较严重，甚至会出现呕吐、拉稀等现象，这些过程会带走体内大量水分，如不及时补充，怕会引起其他健康问题，妈妈们可以给宝宝喝一些化积水、淡盐水或者喝一些冲剂。这些液体都能帮助宝宝加速对食物的消化，对调理肠胃都有一定的作用。

当宝宝出现消化不良的现象时，可以参照上面的几种方法试一试，宝妈宝爸们一定要收藏哦，希望可以帮着到大家。