中医养生

姜茶是常会喝的一种自制调养茶，主材料是姜，其根茎肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味供药用。营养成分有蛋白质、维生素、胡萝卜素、...[详细]

很多人是天生的美食家，拥有一颗把天下美食都尝个遍的决心，但是吃虽然是一件美好的事，但是你考虑过身体的感受吗，脂肪正在慢慢...[详细]

进入三伏天，尤其是在中伏后，要特别注意养生，下面小编就来介绍一下夏天三伏天怎么养生。1、饮食清淡三伏天，人体五脏六腑，尤其...[详细]

每次换季的时候气温、湿度等方面都会发生一些变化，此时如果我们不注意的话是很容易染上疾病的。而现在正是夏季和秋季的交替时节...[详细]

秋季是一个养生的好时节，之前小编已经和大家分享过秋季养生的一些小常识了，今天小编再来和大家分享一下秋季养生的2大禁忌，希望...[详细]

我们都知道，中医讲究的食疗健体，这样我们不需要食用一些化学药物，就能起到强身健体的功效。下面小编就来和大家分享几个秋季中...[详细]

艾灸是我们常见的一种中医疗法，它是通过用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表学位或特定部位，来达到防病治病的目的的一种中...[详细]

从中医上来说引起老年人失眠的原因有：气血不足、肝郁气滞、营血蕴热、脾胃失和以及心肝火旺5种原因，下面我们就来详细的了解一下...[详细]

虽然说拔火罐有很多的好处，可以治疗很多病症，但是这也并不是所有人都适合通过拔火罐来治病的。下面小编就来和大家说一下哪些人...[详细]

因为拔火罐具有行气活血、祛风散寒、消肿止痛，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到通络止痛、恢复机能的目的...[详细]

大家都知道拔火罐可以慢慢吸出病灶处的湿气，促进局部血液循环，所以喜欢在身体有酸痛感的时候去拔一拔火罐，但是，你知道拔出来...[详细]

拔火罐是我们常见的一种中医疗法，主要用于风湿痛、老寒腿、腰背肌肉劳损、腰间盘突出症、伤风伤寒所致的感冒头痛等症的治疗。接...[详细]

经常做头面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，防止中风、心脑血管病等疾病，但是去中医馆或者美容院按摩的话费用又太高。下面...[详细]

气血对于女性朋友来说是重要的，气血足了气色就好了，气色好了看起来就漂亮了。下面是小编给各位女性推荐的3款补血养颜粥，效果不...[详细]

阳虚体质的人一般都畏寒肢冷，耐夏不耐冬，容易患痰饮、肿胀、泄泻等疾病，所以阳虚体质的人平时在饮食方面也是需要格外注意的，...[详细]

我们常见的中医疗法主要有：穴位按摩、穴位针灸以及中医汤药调理等，下面小编就来和大家分享一下，如何通过中医上的穴位按摩的方...[详细]

阳虚体质的人多面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，同时并见各脏的...[详细]

随着人们的生活条件提升，大家越来越注重中医养生保健。无论是日常运动还是饮食方面，大家都更加注重养生。但是，关于中医养生保...[详细]

西洋参产于加拿大和美国，也可称为花旗参。它不仅是一种常见的滋补中药，也是一种日常保健品，用于煮粥或泡水。那么西洋参适合什...[详细]

三七粉什么时候吃最好?三七粉是我们常见的一味中药药材，对于我们的身体有很大的好处，那么一天的什么时候服用三七是最好的呢?一般...[详细]