夏季常见急性传染病预防指南 科学防护远离健康隐患

随着夏季气温升高、降水增多，湿热的环境成为细菌、病毒滋生繁殖的“温床”，急性呼吸道传染病、肠道传染病、蚊媒传染病等常见急性传染病进入高发期。2026年中国疾控中心发布通知，明确夏季肠道传染病高发多发，中小学校、托幼机构、餐饮场所存在聚集性疫情发生的可能，同时登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病病例数将呈上升趋势，境外输入性传染病风险也持续存在。做好夏季常见急性传染病的预防工作，不仅能减少疾病困扰，更能守护家人身体健康，筑牢公共卫生安全防线。

夏季常见急性呼吸道传染病主要包括流感、呼吸道合胞病毒感染、支原体感染等，其中流感是夏季高发的呼吸道传染病之一，主要通过飞沫传播，临床表现为发热、头痛、肌肉关节酸痛，常伴有咽痛、干咳、鼻塞、流涕等症状，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等人群，可能因肺炎等并发症加重病情。呼吸道合胞病毒感染好发于儿童，常见症状包括鼻塞、流涕、咳嗽等，严重时可能引发毛细支气管炎和肺炎，导致呼吸衰竭;支原体感染则以干咳、高热为主要表现，病程相对较长，少数患者会出现呼吸困难等严重症状。

预防夏季急性呼吸道传染病，首先要保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播;勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口，减少病毒接触传播;均衡饮食、适量运动、充足休息，增强自身免疫力。其次，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如需前往，应规范佩戴医用外科口罩，每个口罩佩戴时间不超过4小时，潮湿或污染后及时更换。此外，疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无禁忌症的适龄人群，尤其是重点人群，及时完成流感疫苗接种，同时可根据自身情况，接种肺炎链球菌疫苗等相关疫苗，提升防护能力。

夏季肠道传染病以诺如病毒肠炎、细菌性痢疾、食物中毒等较为常见，其中诺如病毒肠炎是高发的肠道传染病，主要通过食入被病毒污染的食物或水、接触患者或其污染的物品等方式感染，人群普遍易感，且可能多次感染。诺如病毒肠炎的常见症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人多以腹泻为主，儿童多以呕吐为主，全年均可发病，夏季因饮食卫生问题，发病概率显著上升。细菌性痢疾则由痢疾杆菌引起，通过污染的食物、水传播，表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状，严重时可能引发脱水、休克。

预防夏季肠道传染病，核心是做好饮食卫生和个人卫生。要注意手部卫生，饭前便后、加工食物前必须勤洗手;注意饮食和饮用水卫生，不喝生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟煮透，尤其是牡蛎等贝类海鲜，避免食用生冷、不洁食物;生熟食物分开存放、分开加工，餐具和厨具要定期消毒。对于集体单位，如学校、托幼机构、企业等，要加强卫生管理，发现聚集性病例后，及时报告当地疾控部门，配合开展疫情调查和处置，避免疫情扩散。

夏季蚊媒传染病主要包括登革热、基孔肯雅热、疟疾等，其中登革热由伊蚊叮咬传播，临床表现为发热、疲乏、厌食、恶心，以及“三痛”(剧烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛)和“三红”(面部、颈部、胸部潮红)等症状;基孔肯雅热同样由伊蚊叮咬传播，主要表现为发热、皮疹、关节疼痛;疟疾由按蚊叮咬传播，典型症状为周期性的寒战、高热、出汗，民间俗称“打摆子”。2026年年初，全球已有39个国家和地区报告登革热病例，累计超过10万例，境外输入风险不容忽视。

预防蚊媒传染病，关键是做好防蚊、灭蚊工作。居住环境要安装纱门纱窗，使用蚊香、电蚊香液等防蚊用品;前往公园、绿化带等蚊虫较多的场所时，应穿长袖衣物和长裤，在外露皮肤涂抹蚊虫驱避药物，避免在蚊虫活动高峰时段(伊蚊为上午7点—9点及下午5点—7点，按蚊为黄昏至黎明)长时间外出。同时，要定期清理居住环境中的积水，翻盆倒罐，清理阳台、房前屋后的闲置容器，水养植物勤换水，清除蚊虫孳生地。前往蚊媒传染病流行地区旅行后，要密切关注自身健康状况，若出现发热、皮疹、关节疼痛等症状，及时就医，并告知医生旅行史和蚊虫叮咬史。

专家提醒，夏季急性传染病多为可防可控，只要做好个人防护、注意饮食卫生、加强环境治理，就能有效降低感染风险。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等不适症状，应及时就医，避免延误病情，同时减少与他人接触，防止疫情传播。唯有全民提高防护意识，落实各项防控措施，才能平稳度过夏季传染病高发期，守护自身和家人的健康。(字数：928)