血糖高可以吃粽子吗?

来源:药品无忧 发布时间:2022-05-27

普通粽子的主要成分是糯米,它主要由水、脂肪、碳水化合物和其他营养成分组成。高血糖的人需要严格控制饮食。血糖高可以吃粽子吗?


血糖高可以吃粽子吗?


1. 血糖高可以吃粽子吗

血糖高的人可以少量吃粽子。粽子是糯米制成的,是不易消化的食物。但是糖尿病的患者在吃粽子时不要加糖,防止引起血糖升高。糖尿病的患者是以高血糖为特征的代谢性疾病,如果治疗不及时,容易引起并发症的发生。食用含糖量高的食物会加重糖尿病的症状,不利于血糖的控制。

2.血糖高可以吃糯米吗

血糖高可以吃糯米,但一定要控制摄入量,不要多吃和长时间吃,还要根据自己的血糖情况来吃。如果最近血糖一直很高,就不能吃了。等到血糖控制稳定或不是很高时再少量食用。血糖高的患者平时还要用降糖药控制血糖,平时还要多锻炼身体。

3.血糖高的孕妇可以吃粽子吗

孕妇血糖高可以吃粽子,但要少吃。如果粽子的馅不是甜的,比如不是红枣、红糖的,可以少量吃一点。如果是甜粽子或者加了猪油、咸肉等高脂高糖的食物,那就不要吃,这类粽子容易影响消化,不仅会引起胃肠道不舒服,还会影响血糖。

4.孕晚期血糖高可以吃粽子吗

怀孕晚期血糖高可以吃少量的粽子,不建议食用甜粽子。孕晚期血糖高可能是妊娠性糖尿病。血糖高可能会影响胎儿的发育导致胎儿发育过快而造成巨大胎儿。所以需要合理饮食,如燕麦,玉米面等这些富含膳食纤维的食物有助于控制血糖。

结语:血糖高可以吃粽子吗,血糖高是可以吃粽子的,但还是尽量少吃。另外,血糖高的人不能吃加糖的粽子以及一些甜馅粽子,比如红枣、红豆这类含糖很高的食物。


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