感冒鼻塞怎么办？5个妙招帮你快速“通气”

夏季室内外温差较大，一冷一热很容易感冒。是不是大家都经历过这种情况：出门一趟，刚在高温天气下走一遭，回到家，就冲着空调猛吹，鼻子立马不通气了。对于感冒后引起的鼻塞症状除了对症用药之外，还可以通过哪些方式缓解鼻塞呢?小编给大家整理了5个有效缓解鼻塞的小妙招，快快收藏起来吧。

五个快速缓解鼻塞的小妙招

蒸汽吸入法：烧开一壶水，待水沸腾后关火。用一条大毛巾将头部和水壶一起罩住，进行深呼吸，吸入蒸汽。蒸汽能够帮助湿润鼻腔，舒缓堵塞，促进鼻涕流动，有效缓解鼻塞。

盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水或鼻腔冲洗器，按照产品说明进行鼻腔冲洗。清洗鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物和粉尘，减轻黏膜水肿，恢复鼻腔功能，缓解鼻塞。

热敷鼻部：将热毛巾敷在鼻子和脸颊上，热敷有助于扩张血管，促进局部血液循环，缓解肿胀的黏膜，从而减轻鼻塞。但大家在热敷时需注意水温，避免烫伤。

按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘两侧约1厘米处，可用指尖轻轻按摩该穴位约1分钟，直到感觉局部发热。按摩迎香穴可刺激鼻部血液循环，有效缓解鼻塞。

保持室内湿度：使用加湿器或在室内放置一盆水，增加空气湿度，避免鼻腔干燥，有助于减轻鼻塞感。

除了上述的自然疗法外，及早规范用药也是治疗感冒鼻塞的关键。如家庭常备感冒药—连花清瘟。该药是在中医络病理论指导下研制的中成药，具有“清瘟解毒，宣肺泄热”的功效，能够有效缓解感冒、流感等引起的发热、乏力、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等症状。连花清瘟的组方结合了清热、解毒、辛温、通腑、芳化、扶正的药物，具有清而不过凉、温而不助火、扶正不留邪、祛邪不伤正的药效特点。此外，它还特别加入了广藿香和红景天，前者能芳香化湿、辟秽和胃、祛暑解表，后者则有助于扶补正气，调节机体免疫功能，促进身体康复。

关于如何治疗感冒鼻塞，小编就为大家介绍到这里，希望上述方法能够帮助感冒患者尽快摆脱鼻塞带来的不适，也希望同样深受鼻塞困扰的朋友们能够通过这些方法找到适合自己的缓解之道，早日恢复健康。