陈皮的好处有哪些?

来源:药品无忧 发布时间:2022-04-01

陈皮,在生活中很常见,很多人都吃过,既可以当作小零食,也可以作为一种中药,它的好处非常的多,可能大家平时都知道陈皮是个好东西,至于好在哪里,下面小编带大家了解一下


陈皮的好处有哪些?


好处一:促进消化

陈皮里有挥发油,可以刺激到肠胃的消化,加快分泌消化液,还可以将肠管里的积气排出去,这样就增加的人的食欲,同时陈皮还可以促进肠道蠕动的速度,起到消化作用。

好处二:化痰止咳

陈皮内含有一些消炎的成分,吃到肚子里,可以帮助人体消除气管和肺部的炎症,将痰液稀释,让其更快的排出体外,同时挥发油还尅刺激到呼吸系统,减少咳嗽的次数,所以对久咳不愈的人群很有效果。

好处三:所含的一些成分对降血压有帮助

陈皮里面的一些成分可以帮助患者缓解血压,所以患者可以每次做饭或者是泡茶的时候放入适量的陈皮。

好处四:缓解胸腹胀痛

如果突然出现胸腹胀痛的情况,可以吃一些陈皮,因为陈皮可以入脾肺,将肺气散发出去,效果很好。

以上就是小编分享的内容了,希望可以帮助到大家。长期吃陈皮的话会使我们的胃口变好,减少咳嗽的次数,同时皮肤也会变得有光泽,可见陈皮确实是个好东西哦。

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