健康资讯
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肥胖会带来哪些危害?
随着生活水平的提高,肥胖患者日剧增多,仅在2015年,全球因肥胖造成死亡的人数就已超过400万,世界卫生组织已将超重、肥胖定义为一...[详细]
健康资讯2021.12.22
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10种科学的方法,能够让您获得平静感,减少焦虑!
很多人在节假日也会不停的接电话,处理微信群里的工作信息,感到未来充满了不确定性,自己的幸福感在下滑,没有安全感。因此,我...[详细]
健康资讯2021.12.21
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记住这三个补气血方法!不用去花冤枉钱!
有人会说,气血亏虚吃点补气血的不就好了吗?如果事情就这么简单的话,那就不应该有气血亏虚的人。因为我们这个时代首先是食品补品...[详细]
健康资讯2021.12.21
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养生5大秘籍,长生加长寿!
根据不同的体质选择不同的养生方法,只有让阴阳保持平衡状态才能保持身体健康,其实只要掌握5点,就能够增加抵抗细菌和病毒的能力...[详细]
健康资讯2021.12.21
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益生菌有哪些好处呢?哪类宝宝需要补充益生菌?
益生菌是人类与生俱来的好朋友,对于身体健康,尤其是肠道系统的健康至关重要。在我们每个人的健康肠道内就生存着10-400种益生菌,...[详细]
健康资讯2021.12.21
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耳朵总会嗡嗡响,是什么原因?怎样改善呢?
耳朵嗡嗡响也是平常说的耳鸣,这是指耳朵在没有受到外界刺激的时候所产生的主观上的听觉,有可能会感到耳内有嗡嗡声嘶嘶声或者蝉...[详细]
健康资讯2021.12.20
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一天两餐和一天三餐,区别在哪?
现在很多人推崇一日两餐的饮食方式,比如“过午不食”“8小时饮食法”等,都提倡每天只吃两顿饭。也有一些人提出,每天只吃两顿饭...[详细]
健康资讯2021.12.20
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吃香蕉心情就会变好了吗?
香蕉是一种常见的水果,并且其含有的营养价值也十分高,咀嚼起来软糯香甜,十分可口。小编就很喜欢吃香蕉,不仅是因为它那软糯香...[详细]
健康资讯2021.12.20
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泡脚水里加艾叶,轻松祛湿!
湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康。古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提...[详细]
健康资讯2021.12.20
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你知道为什么有的人天天高热量美食,就是不胖吗?
你身边有没有这样的朋友,食量是你的两到三倍,可就是不胖,反倒还很瘦;相反,有的人吃的不多,体重还不断增加,这究竟是怎么回事...[详细]
健康资讯2021.12.20
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什么样的人容易血脂高呢?
高血脂的危害很大,可以导致动脉粥样硬化,动脉狭窄,甚至出现冠心病,中风等等。在我们的观念里面认为胖的人更容易患上血脂高,...[详细]
健康资讯2021.12.20
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想要远离血脂问题,这两种方法值得采纳!
高血脂大家都知道是什么病,高血脂只有部分人群会有头晕、腹痛、肢体无力等症状,有些人群是没有任何症状表现的,所以体检时我们...[详细]
健康资讯2021.12.20
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健康活到老需要做好哪些方面?
当前流行养生保健方法很多,很多只是些技巧性的养生手段,真正的养生应该首先关注根本的健康之道,这才是“本”。本立而道生,所...[详细]
健康资讯2021.12.17
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喝牛奶好还是喝酸奶好?看完你就明白了
喝牛奶好还是喝酸奶好?这是大家经常问的问题。无论是酸奶还是牛奶,它们的营养成分都是很高的,可以帮助我们补充身体中所需的钙质...[详细]
健康资讯2021.12.17
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快走和慢走,到底哪种方式更好,更有利于养生呢?
生活中,我们都是需要走路的只是多少的问题。像是忙的时候会达到上万步,闲的时候也会有几千步,但不管什么原因,都会走路。而走...[详细]
健康资讯2021.12.17
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洗发水是导致头皮屑越来越多的原因吗?还可能有其他因素
这个问题我想信大部分年轻人都会遇到,当然每个人的情况不一样,不能一概而定,具体情况需要具体分析,有的人会认为是洗发水不好...[详细]
健康资讯2021.12.17
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什么原因导致越睡越累?如何拥有良好的睡眠呢?
不知道大家是否总是有这样的感受,在周一到周五的工作日时,总感觉自己很疲倦,因此一直期待着周六日的双休,准备好好的睡上一觉...[详细]
健康资讯2021.12.17
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总说多喝水,人一天喝多少水算多呢?多少水合适呢?
水是生命之源,缺水可能引起大问题。正因为人体全身上下都需要水,所以在缺少水分时人体也会出现异常:❄缺水量达到「体重的1%」,...[详细]
健康资讯2021.12.17