健康资讯

由于鲜芒果中含有一些成分和油漆中所含成分有些类似，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，很多人在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸...[详细]

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能...[详细]

数九天是一年中最冷、身体最脆弱的时节，但也是养生进补的最好时机之一。日常饮食、起居以及身体调理都需要格外重视。那么，数九...[详细]

有的人从小到大都手脚冰凉的。从很小开始，手能凉到胳膊肘，脚能凉到膝盖。随着天气逐渐变冷，很多人特别是女孩都被这个问题困扰...[详细]

螃蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。每逢金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。...[详细]

女人缺乏气血，脸色会暗黄无光或是脸色苍白没有一丝血色。时常感觉疲惫不堪，困乏不已。甚至导致月经不调、宫寒、手脚冰凉等症状...[详细]

肝脏是人体的重要器官之一，对人体健康有着至关重要的作用，如果肝脏出现问题，体内毒素就不能正常排出，时间久了可能引发多种疾...[详细]

胃不好的人，各种方法基本上都尝试过了，有些人的脾胃养好了，有些人一直换方法也没有改善，总是时好时坏，就连自己都不知道，到...[详细]

随着生活水平的提高，肥胖患者日剧增多，仅在2015年，全球因肥胖造成死亡的人数就已超过400万，世界卫生组织已将超重、肥胖定义为一...[详细]

很多人在节假日也会不停的接电话，处理微信群里的工作信息，感到未来充满了不确定性，自己的幸福感在下滑，没有安全感。因此，我...[详细]

有人会说，气血亏虚吃点补气血的不就好了吗?如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的人。因为我们这个时代首先是食品补品...[详细]

根据不同的体质选择不同的养生方法，只有让阴阳保持平衡状态才能保持身体健康，其实只要掌握5点，就能够增加抵抗细菌和病毒的能力...[详细]

益生菌是人类与生俱来的好朋友，对于身体健康，尤其是肠道系统的健康至关重要。在我们每个人的健康肠道内就生存着10-400种益生菌，...[详细]

耳朵嗡嗡响也是平常说的耳鸣，这是指耳朵在没有受到外界刺激的时候所产生的主观上的听觉，有可能会感到耳内有嗡嗡声嘶嘶声或者蝉...[详细]

现在很多人推崇一日两餐的饮食方式，比如“过午不食”“8小时饮食法”等，都提倡每天只吃两顿饭。也有一些人提出，每天只吃两顿饭...[详细]

做梦是一个常见的生活现象，常言道“日有所思，夜有所梦”，梦境就是白天思想的残留。好的想法，可以让人做个幸福美满的梦；但不...[详细]

香蕉是一种常见的水果，并且其含有的营养价值也十分高，咀嚼起来软糯香甜，十分可口。小编就很喜欢吃香蕉，不仅是因为它那软糯香...[详细]

湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康。古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提...[详细]

不少小伙伴们在减脂期都懂得：牛奶要脱脂，面包要全麦的道理，没时间动手的时候大家一般选择购买现成的全麦面包。但是你知道吗，...[详细]

你身边有没有这样的朋友，食量是你的两到三倍，可就是不胖，反倒还很瘦;相反，有的人吃的不多，体重还不断增加，这究竟是怎么回事...[详细]