健康资讯

身边有很多的女性，只要天气一变凉，就就会让手脚冰凉。甚至有的呢，就是一年四季手都是冰凉的。在中医上一般是称之为女性血虚，...[详细]

贫血是很多女性常见的问题，由于经期和生育问题，就很容易出现贫血症状，尤其以缺铁性贫血最为常见。如果你有头晕眼花乏力的情况...[详细]

现在的中学生，尤其是中高考生，学习压力大，且每天大脑超负荷运转。家长在学习上可能无法帮到孩子，那么在饮食上怎样帮孩子补充...[详细]

糖尿病患者如果想要病情得到良好的控制，不能想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，而要合理控制饮食的摄入量。什么叫合理，就是...[详细]

众所周知鲜牛奶的营养价值很高，每个人每天都要饮用一定量的牛奶。牛奶的保质期很短，是不是过了保质期的牛奶就一定不能喝了呢？...[详细]

近几年，人们普遍意识到坚果的营养，逢年过节时，家里桌子上也不再仅仅是橘子苹果梨了，坚果也逐渐走入了大众生活，杏仁就是其中...[详细]

由于鲜芒果中含有一些成分和油漆中所含成分有些类似，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，很多人在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸...[详细]

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能...[详细]

数九天是一年中最冷、身体最脆弱的时节，但也是养生进补的最好时机之一。日常饮食、起居以及身体调理都需要格外重视。那么，数九...[详细]

有的人从小到大都手脚冰凉的。从很小开始，手能凉到胳膊肘，脚能凉到膝盖。随着天气逐渐变冷，很多人特别是女孩都被这个问题困扰...[详细]

螃蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。每逢金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。...[详细]

女人缺乏气血，脸色会暗黄无光或是脸色苍白没有一丝血色。时常感觉疲惫不堪，困乏不已。甚至导致月经不调、宫寒、手脚冰凉等症状...[详细]

肝脏是人体的重要器官之一，对人体健康有着至关重要的作用，如果肝脏出现问题，体内毒素就不能正常排出，时间久了可能引发多种疾...[详细]

胃不好的人，各种方法基本上都尝试过了，有些人的脾胃养好了，有些人一直换方法也没有改善，总是时好时坏，就连自己都不知道，到...[详细]

随着生活水平的提高，肥胖患者日剧增多，仅在2015年，全球因肥胖造成死亡的人数就已超过400万，世界卫生组织已将超重、肥胖定义为一...[详细]

很多人在节假日也会不停的接电话，处理微信群里的工作信息，感到未来充满了不确定性，自己的幸福感在下滑，没有安全感。因此，我...[详细]

有人会说，气血亏虚吃点补气血的不就好了吗?如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的人。因为我们这个时代首先是食品补品...[详细]

根据不同的体质选择不同的养生方法，只有让阴阳保持平衡状态才能保持身体健康，其实只要掌握5点，就能够增加抵抗细菌和病毒的能力...[详细]

益生菌是人类与生俱来的好朋友，对于身体健康，尤其是肠道系统的健康至关重要。在我们每个人的健康肠道内就生存着10-400种益生菌，...[详细]

耳朵嗡嗡响也是平常说的耳鸣，这是指耳朵在没有受到外界刺激的时候所产生的主观上的听觉，有可能会感到耳内有嗡嗡声嘶嘶声或者蝉...[详细]